Vous étiez heureux avant de le rencontrer et vous serez à nouveau

Vous étiez heureux avant qu'il ne vienne dans votre vie, et maintenant qu'il est parti, vous avez l'impression de ne plus jamais retrouver cette joie. Ce n'est tout simplement pas là, peu importe votre apparence, mais vous serez heureux à nouveau. Peu importe à quel point il vous a blessé, car ce n'est pas lui qui vole votre bonheur. Pas pour toujours.

Votre coeur est plus dur que ça. Vous n'allez pas laisser cela vous assommer pour toujours. Vous aurez peut-être l’impression que vous ne serez plus jamais heureux, du moins pas dans un avenir rapproché, mais ce n’est pas vrai. Vous avez un cœur qui aime aimer, et il continuera à battre malgré les morceaux brisés qu'il a laissés derrière lui. Il ne vous laissera pas être malheureux pour toujours.

Votre bonheur ne dépend pas de lui. C'est un cliché mais c'est vrai. Personne ne peut contrôler votre bonheur. Ce n'est pas un commutateur externe; c'est interne, à l'intérieur de vous. Vous êtes le gardien de votre propre joie et vous découvrirez que, dans les jours à venir, lorsque vous commencez à rassembler les pièces..

Vous trouverez des moyens de guérir. Parfois, cela prend juste un peu de temps pour soigner les pièces brisées et corriger les failles de votre bonheur. Vous trouverez de nouvelles choses qui vous donneront de la joie et vous ramènerez les anciennes méthodes de soulagement éprouvées que vous seul connaissez si bien. Vous allez trouver le moyen de vous améliorer et de vous sentir mieux, peu à peu. Cela va arriver.

Il ne possède pas votre bonheur. Il ne comprend pas l'état de vos sentiments et il n'a pas le pouvoir de vous les empêcher. Vous n'avez pas signé l'acte qui lui tient à cœur. Il a peut-être été négligent avec vous, mais cela ne lui permet pas de s'approprier votre joie. Le reprendre en main est la partie sur laquelle vous avez le contrôle. Tu peux le faire.

Vous allez gérer le chagrin. Le chagrin est normal, mais il peut assombrir le reste de vos sentiments. Vous n'avez pas à le laisser vous cacher longtemps les autres parties. Vous pouvez traiter votre chagrin tout en ressentant et en profitant du reste de votre vie. Concentrez-vous sur les petites choses - achetez-vous des fleurs, appréciez votre repas préféré. Laissez le chagrin venir, mais ne le laissez pas effacer tout le reste.

Il s'est éloigné, mais votre capacité à ressentir de la joie n'a pas. C'est difficile à croire parfois, mais vous devez le faire. Il est parti, mais votre amour de la vie elle-même ne l'est pas. Rappelez-vous cela en cas de douleur. Ce n'est pas la fin. Votre coeur va rebondir et vous allez aimer et ressentir à nouveau le bonheur. Ça prend juste du temps.

Quand on se sent le plus dur, il faut garder espoir. C'est là que vous allez vraiment être testé. Pouvez-vous garder l'espoir de retrouver votre joie quand tout sera noir? C'est la résilience que vous devez cultiver pour votre vie en général. Vous vous remercierez plus tard pour avoir refusé d'abandonner.

Tu es plus fort qu'il ne le pense. Il croit qu'il vous a brisé, mais ce n'est pas vrai. Ne lui donnez pas la satisfaction de sucer tout le plaisir de votre vie. Ramassez-vous, époussetez-vous et revenez à ressentir tout ce que vous voulez. Il n'a pas raison pour toi.

Vous devrez y travailler. Cela demandera du travail, c'est inévitable, mais le travail n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Apprenez-vous à continuer d'essayer, de continuer à rechercher le bonheur. Vous ne le regretterez pas.

Fais ce que tu aimes. Cela redynamisera votre capacité à ressentir de la joie à nouveau. Les choses qui vous apportent satisfaction sont celles qui réintroduiront le bonheur dans votre vie. Faites de l'art, passez du temps avec des amis, prenez un cours de yoga, passez une journée entière à ne rien faire du tout. Faites les choses que vous aimez pour que vous puissiez ressentir à nouveau.

Vous êtes kickass et résilient. Même si ce n'est pas le cas, c'est le cas. Vous êtes tellement plus fort que vous ne le savez, et c'est dans des moments comme ceux-là que cela est prouvé. Tôt ou tard, vous commencerez à ressentir cette étincelle de joie et, lorsqu'elle viendra, vous la nourrirez et la protégerez comme si c'était votre enfant. Vous avez ceci, et tout ira bien pour vous. Promettre.